Tag:läkning
Ullis hjälp
Redan innan Ullis skulle komma och använda sin metod (som jag nu inte minns namnet på), märkte jag hur det började hända saker inom mig. Processer drogs igång, saker skiftade och omedvetet började jag förbereda mig. Sådär som det blir, när det är dags att släppa kvarlevor från det förflutna, när det är meningen att …
Read more
Mörka delar
Idag satt jag med en grupp kvinnor och berättade om några av de mörkaste delarna av mitt liv. Det var kort och relativt fritt från detaljer, men det var öppet och ärligt om min PTSD, på ett sätt som jag sällan tillåter mig att vara med andra människor. Modigt, kanske någon kan tycka. Vårdslöst, kan …
Read more
Läkning genom musik
Hjärtat snördes ihop, en stor sorg lade sig i bröstkorgen och gråten kom helt automatiskt. Känslan av att detta hörde till det förgångna var tydlig, men inga specifika minnen uppenbarade sig. Det var bara en stor sorg och vissheten om att den hör ihop med en specifik person som jag en gång kände. Min avslappningsövning …
Read more