Tag:detox
21 dagar
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bokus.) Nu är min 21 dagars detoxperiod över. Det har gått ganska mycket som förväntat. Jag körde inte helt efter reglerna, utan justerade dem så att de passade mig. Jag har vid ett par tillfällen ätit saker som inte ingick i planen, men det gör inget. Det jag har …
Read more
Mat- och sovklocka
Min mat- och sovklocka har kommit helt i obalans. Jag skyller allt på midsommarafton, då det blev ätet helt i oordning och någon vilostund hanns inte med. Samma trend har fortsatt sedan dess. I veckan flöt allting på fint, nu är jag mest seg och less på allt. Sallad, soppa, sallad, soppa, sallad, soppa… Bläh! …
Read more
Sugen!
Igår kändes det som vardag, hela den här detoxen. Det känns inte längre knepigt att bara äta växter hela dagarna. Jag funderar inte så mycket på all mat jag “måste avstå”, det har jag väl egentligen inte gjort från början heller. Jag har ju erfarenhet av att sluta med saker, så jag är väl medveten …
Read more
Hemmagrodda groddar
Att jag aldrig har tänkt på att man kan göra groddar själv! I några dagar nu har jag testat att göra groddar av diverse frön och bönor jag har här hemma. Flera försök har misslyckats och börjat lukta eller inte velat sig alls (bland annat för att rostade frön är ganska döda…), men nu gick …
Read more
Fem km skog
Alldeles nyss kom jag hem från en fem kilometer lång promenad i spåret. Det var hur härligt som helst att gå i skogen. Så vackert och friskt och med trivsamt sällskap av en ny vän. Och en miljard mygg. Jag tycker att det är så skönt att kunna umgås med människor som jag känner mig …
Read more
Virrpanna
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Linas Matkasse.) Så. Vems idé var det att göra en detox och samtidigt beställaLinas barnkasse? Fick precis hem hur mycket mat som helst, och det enda jag kan äta av det är morötterna. Nå, det finns i alla fall gott om mat när ungarna börjar droppa hem i slutet …
Read more
Nattbroccoli
Min tidiga sänggång igår resulterade i två timmars sömn och sedan var jag klarvaken. Hungrig och slö i huvudet. Orkade inte riktigt gå upp ur sängen, så jag låg kvar och scrollade i mina flöden. Folk har gift sig, folk har dött och rasisterna verkar ha vaknat ur sina gömmor och sprider skräp igen. Bättre …
Read more
Den längsta dagen någonsin
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bokus.) Den första detox-dagen är över och jag lever fortfarande. Det gick väl ungefär som förväntat. Jag var rastlös och hungrig och lade förväntansfullt märke till hur allt kändes i kroppen. Kaffesuget kom med ordentliga krav en gång bara, och det botade jag med en hutt citron- & ingefärsdryck. …
Read more
Detox
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bokus.) Jag tänkte börja 35-åringens liv med att fortsätta rensa bort det gamla. Tidigare har jag gjort känslomässiga, mentala och materiella rensningar, och nu är det dags för en fysisk. Under en ganska lång tid nu har jag gjort små förändringar. Jag väljer nästan alltid ekologiskt, jag undviker hel- …
Read more