Year: 2015
Hur man håller sig vaken
Natten till idag upptäckte jag ett alldeles nytt sätt att vara vaken ända till måndagsmorgonen börjar. Nedan följer en lista på faktorer som bidrar till att ingen sömn uppstår. Tänkte att listan kan vara användbar för andra som kanske vill vara vaken dygn åt gången. Såhär håller man sig vaken hela natten: Släpa fram en …
Read more
Until it sleeps
Vad är det som gör att jag inte riktigt fattar att helvetet är på gång, trots att det finns tecken på det i överflöd? Är jag någonsin ur depressionen ens? Just nu känns det som att jag alltid är deprimerad och det endast är graden av depression som varierar. Ibland lyckas någon extrem stråle av …
Read more
Mellan min son och mig
Jag ville bara visa vilken underbar humor den där ungen har. Och hur omtänksam han är. Han är min bästa humorvän! You are learning well, my young padawan. Sms:en mellan mig och sonen är ofta av den karaktären att en alltid riskerar att kissa på sig av för mycket skrattande. Igår, till exempel, skrattade jag …
Read more
Can you hear the thunder?
Det blir alltid en chock när måendet plötsligt dalar och nedstämdheten är ett faktum. Varje gång. Varför är du här nu igen? jag som har mått så bra! Jag som har kommit så långt, så wtf? Som så många gånger förut, byttes den där härliga glädjen ut mot skit. Väldigt plötsligt. Som en blixt från …
Read more
Det bästa som finns
Är musik! Underbar, härlig musik. Just nu har jag två favoriter, som spelas i det här hushållet hela tiden. En spellista på två låtar som går runt, runt, runt… Hela tiden. 🙂 Wikipedia påstår att “B.C.” i Ghost B.C. står för “Because of copyright”. Sanningshalten i påståendet kan jag inte bedöma, och jag orkar inte …
Read more
Som en turist
Den oändliga monologen i huvudet maler på som bäst under ensamma promenader. Det fanns en tid då det var besvärligt med en intern berättarröst, som stundtals vikarierade som sportkommentator, fingerpekande mean girl eller frågvis treåring. Jag blev störd och kände mig onormal. Meditation och mindfulness har hjälpt mig att både tysta tankarna så mycket det …
Read more
Alla dessa små saker
För ett par dagar sedan hade jag ett samtal med en gammal kärlek. De små insikter jag fick då är ytterligare något som jag med glädje lägger till på listan över små saker som utgör alla framsteg i min personliga utveckling. Medan vi pratade lade jag märke till vilka känslor som pågick i mig och …
Read more
Sökandet efter jaget
I förra veckan fick jag en inbjudan till en spa-timme. Det intressanta med den här inbjudan var de motstridiga känslor som uppstod. Båda sidor var väldigt påtagliga och dragkampen var riktigt tydlig. Min spontana tanke direkt var att jag ville gå. Mest för att jag vill göra saker som jag vanligtvis inte gör, och för …
Read more
21 dagar
(Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bokus.) Nu är min 21 dagars detoxperiod över. Det har gått ganska mycket som förväntat. Jag körde inte helt efter reglerna, utan justerade dem så att de passade mig. Jag har vid ett par tillfällen ätit saker som inte ingick i planen, men det gör inget. Det jag har …
Read more
You’re crazy and I’m out of my mind
Sedan i torsdags eller så har John Legends “All of me” dykt upp inom hörhåll flera gånger om dagen. Gärna tillsammans med någon puttinuttig filmsekvens om äkta och innerlig kärlek och om hur alla hittar sina “The ONE”. För det verkar ju vara så att ALLA andra har hittat sina soulmates, utom jag. Därför har …
Read more